Ergonomi är viktigt på arbetsplatsen

Välkommen till Ergonomispecialisten !

Att ergonomi är viktigt på arbetsplatsen är det nog ingen som har missat. Vi vet att det är viktigt för oss som individer, men också att det ger företag och arbetsgivare enorma fördelar.

Vi på ergonomispecialisten vill skapa förutsättningar så att de investeringar som görs i god arbetsmiljö och god ergonomi, ger tillbaka i färre sjukskrivningar och bättre och effektivare arbetsplatser.

När vi hör ordet ergonomi, tänker nog många av oss på hur vi ska sitta och stå vid vår arbetsplats, för att slippa konsekvenser som muskelvärk, huvudvärk, inflammationer m.m. Konsekvenser som kan leda till smärtsam och kostsam sjukfrånvaro.

Idag arbetar många av oss på kontor och har arbeten som är, mer eller mindre, statiska. Arbeten där vi ofta utför samma rörelser, dag ut och dag in.

När vi utför samma rörelser ofta och under en länge tid, så bygger kroppen ett rörelsemönster. Om vi utför dessa återkommande rörelser på fel sätt så bygger kroppen ett felaktigt mönster. Vi kommer kanske inte att uppleva de som fel, men kroppen försöker hela tiden korrigera det vi utsätter den för och det är då, i efterhand, som skador uppkommer. Skador som ledinflammationer (bl.a. tennis- och golfarmbåge), huvud- och muskelvärk och den för många så fruktansvärt avskydda gamnacken.